SZOLGÁLTATÁSOK
LIFE & ART COACHING
a kreatív mentál fitness
A coaching alapvetően olyan, mint egy mentális edzés. Megedzi azokat a mentális izmaidat, amelyeket a mindennapi problémamegoldások, a stresszkezelés, a hétköznapi kommunikáció és a változások adaptálása során használsz. Az art coaching mindezt színessé, érzékelhetővé és kézzelfoghatóvá varázsolja.
A coaching ülések során a jelenre és a jövőre koncentrálunk, nem kutatjuk és elemezzük részleteiben a múltat. Abból indulunk ki, ami most van, a múlt minimális szerepet kaphat, mert rájöhetsz időközben, hogy milyen múltbeli esemény vagy minta okozza a mostani állapotot, de a figyelmet mindig a jelenből a jövő felé irányítjuk.
Mindezt pedig nem csupán bal agyféltekés üzemmódban tesszük, hanem mélyebbre megyünk, mozgósítjuk a jobb agyfélteke régióit is, a művészetek és a kreativitás eszköztárát hívjuk segítségül.
A coaching folyamat során professzionális támogatást, de ami annál sokkal fontosabb, hogy aktív jelenlétet és értő figyelmet adok számodra. Olyan minőségi énidőt tapasztalhatsz meg ezáltal, amiben elkezdheted kibontakoztatni a benned rejlő képességeket, és rátalálsz a saját megoldásaidra, amik a legmegfelelőbbek a számodra.
Már néhány coaching ülés is azt eredményezheti, hogy képessé válsz megoldani az aktuális szituációt, amiben éppen vagy és felvértez olyan eszköztárral, amit a jövőben, önállóan is tudsz alkalmazni, a mindennapi életed során.
Témák, amikben támogató partnered lehetek, mert én magam is átégtem a különböző rétegeken:
-
önismeret – önbizalom – önértékelés, hiányállapotból az elégedettségbe
-
transzformatív változások megélése
-
párkapcsolati nehézségek, megrekedés, veszteség
-
elmaradt vagy nehezített gyermekáldás
-
karrierút, pályaorientáció, pályamódosítás
Keress bizalommal és jelentkezz be hozzám coaching folyamatra.
FENG SHUI KONZULTÁCIÓ
a Térrendezés Öt Elemes Művészete
A körülötted lévő személyes tér úgy tűnik, mintha elkülönülne tőled, pedig az a belső világod kivetülése. Mindig az aktualitást mutatja, 3D-ben, az 'itt és most'-ban.
Készen állsz meglátni és meghallani? Bármi is legyen a jelenlegi helyzeted, tudd, hogy mindig van előre. A Feng Shui módszertana konkrét támogatást nyújt ehhez, kialakítva körülötted az Öt Elem egyensúlyát.
Egy valami biztos: ahogyan a Természet törvényeinek megfelelő Rend és Harmónia alakul körülötted, pontosan úgy alakul Benned is.
FENG SHUI KONZULTÁCIÓ
Öt Elemes térrendezési tanácsadás utánkövetéssel
Jelenleg online, videós konzultáció formájában történik a Feng Shui konzultáció is, ami meglepően eredményes tud lenni a személyes találkozást nélkülözve is.
Kiindulópontnak szükség van az otthonod alaprajzára, pontos Északi irány megjelölésével. Ezt követően ezek alapján elkészítem a Feng Shui alaprajzodat, ami addig nem változik, amíg nem történik átépítés vagy bármilyen változtatás az épületben.
A fő momentum, hogy a Feng Shui alaprajz alapján végig haladunk az otthonod minden egyes pontján, feltárva, hogy egyes területek mit jeleznek a számodra, és természetesen válaszokat kapsz, hogy mit tehetsz az áhított egyensúly megteremtéséért.
Ezt követően egy írásos átfogó Feng Shui elemzést is kapsz pdf-ben, konkrét javaslatokkal és remek megoldásokkal.
1-3 hónapon belül Follow-Up alkalmat tartunk, ami egy utánkövető konzultáció és ahol lehetőséged van megmutatni a megvalósított változtatásokat és finomhangoljuk, ami még szükséges. Természetesen időközben is rendelkezésre állok, ha kérdéseid lennének.
!!! Fontos tudnod, hogy értelmes, emberi módon történik a Feng Shui upgrade az otthonodban, egyszerűen a megfelelő színek, formák és textíliák használatával. Nincs szükség rá, hogy csilingelő bazárrá változtasd a szeretett környezetedet.
Minden lakberendezési stílushoz illeszthető az Elemek tánca.
KÖLTÖZÉS ELŐTT ÁLLSZ?
A legjobb időzítés, hogy a legjobb döntést tudd meghozni
Ingatlan vásárlása, bérlése, építése előtt mindenképpen érdemes tudatosan ránézned, hogy valóban az lesz-e a számodra/számotokra legmegfelelőbb ingatlan, az életúton való előrehaladáshoz, és nem szabotálni fog inkább a támogatás helyett. Néhány alapelv betartásával céltudatosan és hatékonyan tudsz majd dönteni.
Ha bővebben tájékozódnál, ajánlom figyelmedbe a korábbi posztjaimat a témában, pl. Instagramon vagy Facebookon, és természetesen nyitottan várom a kérdéseidet.
Keress bizalommal, hiszen az otthonteremtés a másik szenvedélyem, ami mára csiszolt erősségemmé alakulhatott, életeseményeimnek hála. Kamaszkorom végéig 33x költöztem, míg felnőttként 3 kontinensen kezdtem újabb és újabb életet. Létfontosságú, hogy a közvetlen környezet ne szabotálja a fejlődésünket.
Több mint hálás vagyok a Feng Shui tudás áldásáért, és nagyon örülök, hogy megoszthatom Veletek.
MEDIÁCIÓ
konfliktusok békés rendezése
A mediáció során lehetőség van arra, hogy a konfliktusban álló felek máshogy kommunikáljanak egymással, mint azt a kialakult helyzetben, egymás között képesek megtenni. A mediátor szerepe valóban egy közvetítő szerep, egy híd lehet a két ember között.
A mediációs ülés célja, hogy a felek meghallják egymás hangját, hogy a megfelelő, jól szabályozott és védett körülmények között tudják tisztázni a helyzetet és a kialakult konfliktust.
A mediációs tér ítélkezésmentes és támogató, amiben van lehetőség a felekben lévő igények és elvárások közlésére, melyek valójában az érzelmek és szükségletek megfelelő formában történő kifejezése. A folyamat során kialakul a megértés a saját és a másik valódi szükségletei felé és erősödik a felelősségvállalás a saját életért és a közös kapcsolódásért.
A konfliktusok tisztázásának lehetősége mellett olyan kommunikációs és konfliktuskezelési módszerek birtokába kerülnek a felek, amik lehetőséget adnak egy harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb életre.
A mediáció folyamata több találkozásból áll.
Első lépésként mindkét féllel külön-külön találkozom, és előkészítő beszélgetés tartunk 60 percben, ahol négyszemközt be tudja mutatni a saját álláspontját.
Majd elérkezik a közös találkozás, a mediációs ülés, ami egy alkalommal 2-3 órát is igénybe vehet és több alkalomból is állhat.
Az utolsó mediációs ülésen írásba foglaljuk a felek között megszületett megállapodást, melyet emailben küldött jóváhagyással erősítünk meg.
Közvetítői (mediátor) igazolványom nyilvántartási száma: T/003468.